Limpa itu seperti dr4inase pada badan kita yang bertugas untuk keluarkan zat zat beracun dari pada badan. Apabila limpa kita sehat, jadi t0xin t0xin pada badan bisa pula dikeluarkan dengan lancar. Kamu bisa belajar menghimpit titik titik badan ini, membuat lancar kerja limpa, bersihkan toksin dari badan, memperoleh badan yang ramping serta baik!
Sistem pertama dalam bersihkan limpa hanya dalam 30 detik!!
1. Cubit otot sisi depan ketiakmu memakai 4 jari, lantas di pijat pijat dan se`sekali cubit ke arah atas
2. Angkat ketiakmu, mencari sisi yang agak menonj0l, apabila ketemu seperti benj0lan, disitulah letak saluran kelenj4r get4h bening, tekan dengan lembut dan pijatpijat dengan keempat jarimu
3. Sekarang ini, taruh tanganmu di belakang kepala supaya otot ketiakmu tertarik ke belakang. Tumpuk ke-3 jari lantas tekan sisi ketiak yang menonj0l selama 5 detik. Dapat ulangilah pergerakan ini beberapa kali.
4. Tempatkan keempat jarimu di lengan sisi depan, lantas tarik ke bawah menggunakan tenaga telunjuk dan jari tengahmu. Pergerakan ini juga akan membantu membuat lancar peredaran d4rah dan bersihkan t0xin.
5. Langkah paling akhir yaitu genggam lenganmu dengan tangan dan tarik ke bawah berkali-kali. Dapat pakai sedikit tenaga tangan, tidak cuma tenaga jari saja.
System ke-2 untuk bersihkan toksin keseluruhannya :
1. Taruh ke-4 jari di bawah ketiak, tekan bagian dalam ketiak ke atas, lantas tarik otot ketiak depan ke atas.
2. Angkat lenganmu ke depan, benj0lan yang keluar di bawah ketiak yakni bagian bawah dari tulang belikat, taruh jempolmu di depannya, lantas genggam lengan bagian dalam dengan keempat jari yang beda, pijat dengan lembut.
3. Pakai jempolmu, pijat juga otot dimuka tulang belikat dan se`sekali dorong ke bawah.
4. Tekan bagian belakang lenganmu dengan menggunakan tenaga dari keempat jari
Langkah penutup yaitu merelaksasikan otot leher sekalian kurangi
lemak :
1. Pakai tiga jari, tekan sisi bawah dari tulang yang menonj0l di belakang telinganmu, pijat pelan pelan dengan arah memusat, ini juga akan buat otot otot di sekitar jadi rileks.
2. Pakai 3 jari, tekan sisi bawah dari tulang sel4ngka lantas pijat dengan arah memutar, ini akan mer4ngs4ng kelenj4r get4h bening sekalian buat otot d4da jadi rileks
3. Pakai 3 jari, tekan sisi pada leher dan bahu, lantas dorong ke ujung bahu, ulangilah sebagian kali
4. Pakai 3 jari, tekan otot bagian belakang leher dan tarik ke depan beberapa kali
Sistem pertama dalam bersihkan limpa hanya dalam 30 detik!!
1. Cubit otot sisi depan ketiakmu memakai 4 jari, lantas di pijat pijat dan se`sekali cubit ke arah atas
2. Angkat ketiakmu, mencari sisi yang agak menonj0l, apabila ketemu seperti benj0lan, disitulah letak saluran kelenj4r get4h bening, tekan dengan lembut dan pijatpijat dengan keempat jarimu
3. Sekarang ini, taruh tanganmu di belakang kepala supaya otot ketiakmu tertarik ke belakang. Tumpuk ke-3 jari lantas tekan sisi ketiak yang menonj0l selama 5 detik. Dapat ulangilah pergerakan ini beberapa kali.
4. Tempatkan keempat jarimu di lengan sisi depan, lantas tarik ke bawah menggunakan tenaga telunjuk dan jari tengahmu. Pergerakan ini juga akan membantu membuat lancar peredaran d4rah dan bersihkan t0xin.
5. Langkah paling akhir yaitu genggam lenganmu dengan tangan dan tarik ke bawah berkali-kali. Dapat pakai sedikit tenaga tangan, tidak cuma tenaga jari saja.
System ke-2 untuk bersihkan toksin keseluruhannya :
1. Taruh ke-4 jari di bawah ketiak, tekan bagian dalam ketiak ke atas, lantas tarik otot ketiak depan ke atas.
2. Angkat lenganmu ke depan, benj0lan yang keluar di bawah ketiak yakni bagian bawah dari tulang belikat, taruh jempolmu di depannya, lantas genggam lengan bagian dalam dengan keempat jari yang beda, pijat dengan lembut.
3. Pakai jempolmu, pijat juga otot dimuka tulang belikat dan se`sekali dorong ke bawah.
4. Tekan bagian belakang lenganmu dengan menggunakan tenaga dari keempat jari
Langkah penutup yaitu merelaksasikan otot leher sekalian kurangi
lemak :
1. Pakai tiga jari, tekan sisi bawah dari tulang yang menonj0l di belakang telinganmu, pijat pelan pelan dengan arah memusat, ini juga akan buat otot otot di sekitar jadi rileks.
2. Pakai 3 jari, tekan sisi bawah dari tulang sel4ngka lantas pijat dengan arah memutar, ini akan mer4ngs4ng kelenj4r get4h bening sekalian buat otot d4da jadi rileks
3. Pakai 3 jari, tekan sisi pada leher dan bahu, lantas dorong ke ujung bahu, ulangilah sebagian kali
4. Pakai 3 jari, tekan otot bagian belakang leher dan tarik ke depan beberapa kali